ПОЧЕМУ ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ САМА — и как это разрушает отношения? 💔

Вы варите, убираете, заботитесь о детях, работаете — а в ответ получаете тишину, обиды и гнетущее чувство одиночества. Фраза «я больше не могу» становится вашим ежедневным спутником. Это не просто усталость — это системный кризис, где гиперфункционирование одного партнёра закономерно приводит к дисфункции другого. РАЗБИРАЕМ: ▪️ Синдром спасателя. Почему патологическая ответственность за других маскирует страх быть «плохой» матерью/женой и неспособность принимать заботу. ▪️ Родительско-детские паттерны в паре. Как воспроизведение детской роли «маленькой мамы» во взрослых отношениях создаёт устойчивый дисбаланс. ▪️ Вторичные выгоды гиперответственности. Какой скрытый контроль и моральное превосходство вы получаете, занимая позицию «единственной, на ком всё держится». ▪️ Эмоциональное выгорание в декрете. Почему материнство становится триггером для активации непрожитых детских травм и родовых сценариев. Если вы узнаёте себя в этой роли «альфа-самки», несущей всё на себе — это не ваша вина, но это ваша ответственность изменить ситуацию. Смотрите откровенный разбор на примере реальной истории: 00:00 — Знакомство с Олесей. Жизнь на грани развода: как выгорание в декрете обнажило системные проблемы в паре. 02:55 — Обиды, разрушающие отношения. Как непроговариваемые претензии превращаются в эмоциональные стены между партнёрами. 03:24 — Кто на самом деле стоит за образом мужа? Разбор проекций и переносов из родительской семьи. 03:54 — «Я стала главной в семье в 4 года». Как...