Как НАЙТИ и ПРИНЯТЬ себя, перестать душить ЭМОЦИИ и полюбить ТЕРАПИЮ. Подкаст с Екатериной Шубиной

Сегодня у меня в гостях Екатерина Шубина, коуч, психолог для сильных, предприниматель, основатель психологического центра «Психический Интеллект». На подкасте обсудили, чем чревато избегание психологического выздоровления, почему ходить к психологу — это нормально, а не стремно, в каком случае идти к психологу, а в каком — к психиатру, как эмоции и чувства влияют на наше состояние здоровья, когда мы начинаем «заедать эмоции», как пережить кризис в отношениях, как подавление эмоций может привести к онко-заболеваниям, в каком случае «летит» репродуктивная система вплоть до бесплодия, почему так страшно признать, что что-то внутри нас сломалось, можно ли быть полностью здоровым, а также инструменты самотерапевтирования и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Контакты Екатерины: 00:00 Введение: о чём будем говорить? 01:22 Кто такая Екатерина Шубина? 02:12 Почему сильным людям сложнее всего просить о помощи? 02:39 Что делает психолог для сильных — и кто вообще эти «сильные»? 02:58 Как не разрушить себя собственной силой и амбициями? 03:04 Почему признать свою уязвимость страшнее, чем провалить бизнес? 05:12 С чего начинается путь в психологию — с интереса или с кризиса? 05:43 Можно ли прийти к себе через боль и долги? 06:12 Как понять, что твоя жизнь требует перезапуска? 07:33 Почему мы повторяем старые сценарии в новых отношениях? 08:00 Когда наступает момент «Добрый вечер, терапия»? 08:47...