Приветствие солнцу

☀️ Пятничное “Приветствие солнцу” — не просто зарядка, а осознанный ритуал включения тела. В этом видео — короткий отрывок.
А в полной версии мы: 🔸 разбираем каждое движение отдельно
🔸 работаем в медленном, чувственном темпе
🔸 настраиваем тело через ощущения
🔸 учимся чувствовать, а не повторять В финале — собираем полноценный комплекс, который можно делать каждый день. 📍 Полная зарядка доступна на платформе Boosty — по подписке. #зарядкаосознанно