За здоровье. Здоровое старение. Гость студии – Ольга Семеняк

Многие считают, что с возрастом ухудшение здоровья – это норма. Но это не так! Здоровое старение – это активная позиция, включающая правильное питание, физическую активность и регулярные медицинские осмотры. Сегодня мы разберёмся, как взять под контроль свой возраст.