💥 Салат с соевым соусом и овощами | Меню недели | Кулинарная школа

#простыерецепты Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. *** Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в телеграм бот. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажан – 800 г Морковь – 80 г Лук репчатый – 80 г Перец болгарский – 200 г Помидор – 300 г Чеснок – 2 зуб. Кинза – 1 горсть Соевый соус – 1 ст.л. Масло подсолнечное – 3 ст.л. (1 ч.л. для обжарки, остальное для заправки) Перец черный – 1 ч.л. Калорийность (100g): 56 ккал *** #полуфабрикаты