Аскетизм, JOMO, кризис 40, ядро личности, фридайвинг, зона комфорта, отказ от лишнего.

Ты постоянно спешишь. Ты хочешь успеть всё. Ты боишься пропустить возможность. И именно поэтому ты теряешь себя. Этот подкаст про аскетизм лидера. Про то, как избавление от лишнего дает больше, чем бесконечное потребление. Генеральный директор компании «Гуманитарные технологии управления» Сергей Дерябин рассказывает, почему радость от пропущенных возможностей - это нормально. Как лавина стимулов разрушает психику. Зачем нужны паузы и замедление. Вы узнаете, почему нетворкинг на поздних этапах жизни не работает. Как отличить подлинное «я» от навязанных ролей. Почему изменение мира начинается с изменения себя. Что общего у бизнеса и фридайвинга. И как спорт помогает не выгорать. таймкоды 00:00:00 Введение в тему аскетизма лидера 00:00:44 Суета и пространство для света 00:01:09 Знакомство с Сергеем Дерябиным 00:02:00 Определение аскетизма лидера 00:03:28 Изменения в современном мире 00:04:55 Лавина стимулов и необходимость паузы 00:05:55 Радость от пропущенных возможностей 00:07:25 Число Данбара и нетворкинг 00:09:14 Этапы развития человека 00:12:39 Идентичность и аутентичность 00:14:10 Ядро личности 00:14:48 Осознанность и рефлексия 00:15:37 Поступки и личность 00:16:32 Изменение мира и себя 00:18:48 Пример монаха 00:20:32 Бег от пустоты 00:23:14 Понятие успеха 00:23:52 0 лидерстве 00:25:51 Определение лидера 00:27:46 Роль лидера в обществе 00:31:07 Написание книги 00:33:21 Методы написания книги 00:35:20 Концепты книги 00:36:18 Вдохновение от фридайвинга 00:37:07 Цели и зона...