Шпагат со сведением ног

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Делаем упор присев, из упора присев переходим в шпагат, затем прыжком возвращаемся в исходное положение. Усложненный вариант: возвращаемся в исходное положение, сводя прямые ноги. Повторяем 5 раз.

0/0


0/0

0/0

0/0