Плов с морепродуктами в духовке

Плов с морепродуктами в духовке отличная замена для традиционного плова с мясом. Он получается более легкий, воздушный и полезный. Плов получается питательный ароматный и очень аппетитный. Блюдо отлично подойдет на обед или ужин как самостоятельное блюдо. Его можно подать на стол гостям и быть уверенной, что оно произведет впечатление. Вы можете экспериментировать с составом морепродуктов, можете добавить любимые специи. Все в ваших руках. Приятного аппетита! Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 122,98 кКал, Белки 10,39 грамм, Жиры 6,2 грамм, Углеводы 4,27 грамм. Продукты для рецепта Порции - 8 Семга - 800 г, Кальмар - 300 г, Креветки - 300 г, Шампиньоны - 400 г, Рис «басмати» - 370 г, Белое вино - 350 мл = 350 г, Оливковое масло - 1 ст. л. = 17 г, Сливочное масло - 60 г, Лук-шалот - 2 шт. = 60 г, Рыбный бульон - 300 г, Сливки 35% жирности - 200 г, Петрушка - 1 пучок = 20 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!