Тренировка боксера. Классическая Школа бокса.

Аватар автора
Секундные тренировки для занятых людей
Начал готовить тяжика. Паша 130кг живого веса. Делает типичные ошибки новичков: 1. Правую руку у подбородка не держит. 2. Во время прямых ударов руки до конца не выпрямляет. 3. На ногах сбивается с ритма, делает лишние шаги назад. 4. Во время правого прямого садится вниз на ногах, чем ломает направление удара. Но, только начали отрабатывать и для третьего раза совсем не плохо!

0/0


0/0

0/0

0/0