Как быть счастливой, счастливым. 7 шагов к счастью. Шаг 4 "Я счастливая, Я счастливый"

Как быть счастливой, счастливым. 7 шагов к счастью. Шаг 4 "Я счастливая, Я счастливый": (0:30) Желания - это "Я хочу быть счастливой", "Я хочу быть счастливым". (0:39) Намерения - это "Я буду счастливой", "Я буду счастливым". Намерение подкрепляет и усиливает желание. (0:53) "Я счастливая", "Я счастливый" - Что это для вас? (0:58) Повторите эти 3 фразы вслух, вслушайтесь в них, прислушайтесь к себе (своим мыслям, чувствам, ощущениям). Как ваше тело откликается на эти фразы. (1:41) "Я счастливая", "Я счастливый" - это про быть. Это здесь и сейчас, что я уже счастливая, я уже счастливый. В этих фразах очень большая сила. Даже если вы будете просто повторять их несколько раз в день это будет влиять на ваши действия, мысли, слова, чувства и ощущения. "Я счастливая", "Я счастливый" - мантра дня. (2:28) Быть, делать и иметь. "Быть" про счастье - это "Я счастливая, Я счастливый". "Делать" - "Я счастливая, Я счастливый и Я делаю...". "Иметь" - "Я счастливая, Я счастливый и Я имею...". Я предлагаю вам начать именно с "Быть". А что вы думаете про мантру дня "Я счастливая, Я счастливый"?.. С чего обычно начинаете вы - с быть, с делать или с иметь?.. Поделитесь своими ответами на этот вопрос с нами в комментариях. !!! БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!» !!! Цель марафона – достойно проводить уходящий 2018 год, достойно встретить новый 2019 год, выработать ритуал завершения года и начала года, который можно будет делать каждый год для подведения итогов года и для...