Результат: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА💎 30 MIN Dance Cardio Aerobics 90s Workout | Jane Fonda Style | Шейпинг

Эта тренировка — Ваш секрет, чтобы не поправиться осенью и сохранить летнюю легкость, блеск в глазах и уверенность в себе. 💎 Создает фигуру, в которую влюбляются Программа поможет Вам создать идеальный женственный силуэт, который будут замечать и которым будут восхищаться. Тренировка дарит фигуру, которая притягивает не только взгляды, но и любовь мужчин. 💎 Проработает каждую точечку тела Танцевальные движения направлены на все группы мышц, чтобы сделать Вашу фигуру гармоничной, стройной и подтянутой. 💎 Подарит море эмоций Любимые хиты и динамика танца помогут Вам почувствовать себя раскованно, уверенно и свободно, как будто Вы танцуете на берегу моря! Тайм-коды: 00:15 What Is Love - TONIO - Разминка и подготовка к высокоинтенсивной части. Интенсивное кардио стоя + ноги/ягодицы. Dance Cardio и Barre 02:57 The Rhythm of the Night (Samuele Sartini, Giacomo Miranda, Chris Estrella Official Remix - Radio Mix) - Corona - Dance Cardio Workout - интенсивное похудение 06:04 MEGA MONEY TALKS от DJ BOSS - Cardio Workout 08:27 Maria Maria (Mixed) - TECH IT DEEP - Dance Cardio Workout и Barre-элементы. 10:30 Back To Black - Amy Winehouse - Dance Cardio Workout и Barre упражнения. 15:50 Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight) - ABBA - Dance Cardio Workout и Barre упражнения. Силовые на руки, плечи, спину с гантелями (маленькие гантели, утяжелители) 16:55 Shape Of YouSet Fire To (则七佬 remix) от 则七佬 - Силовые на руки, плечи, спину с гантелями 19:22 Sing It Back (Extended Mix...