План восстановления зрения на день ? Полный комплекс упражнений ?

В этом видео я покажу полный комплекс упражнений, направленных на восстановление зрения. Это: соляризация глаз, тренировка глазных мышц, массаж глаз, контрастные умывания глаз, игровые упражнения, аутотренинг и многое другое. Чтобы улучшить зрение нужно потрудиться. Также изучите: Оцените видео и подписывайтесь на канал, а я скоро подготовлю для Вас новый ролик!