Растяжение большой круглой мышцы

Аватар автора
Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Поднимите руку вверх и положите предплечье на голову. Потяните за руку и согнитесь в сторону. Вы почувствуете легкое растяжение под подмышечной впадиной.

0/0


0/0

0/0

0/0