Ваш рацион ваше здоровье

Ваш рацион = Ваше здоровье! Как например, влияют жиры на организм - это энергия, структурные функции, изоляция и защита, транспортировка витаминов, здоровье мозга. Руслана Пископпель – диетолог, нутрициолог, в видео рассказывает о необходимости следить за своим рационом, простым и понятным языком о жирах, белках и микроэлементах • Почему нам необходимы жиры • Про белки и отказ от мяса • Про незаменимые аминокислоты • 3 источника микроэлементов • 4 важных принципа диеты Но даже при правильном питании возникают дефициты. Используйте естественные источники питательных веществ: фрукты, овощи, орехи, злаки, экстракты трав и другие. Предотвращайте или восполняйте дефициты витаминов и минералов для профилактики заболеваний. ✔️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью. ✔️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность ✔️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимиии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО ✔️Мы учим врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания. ✔️ Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким. ✔️ После наших...