Лучшие БАДы для снижения холестерина | Берберин Красный рис Атишок Фитостеролы Бергамот Спирулина

2:27 Бергамот 5:02 Красный дрожжевой рис (RYR) 7:23 Артишок 9:46 Берберин 12:45 Растительные стерины/станолы 14:32 Спирулина 15:37 Силимарин 17:12 Чеснок 18:45 Экстракт зеленого чая 20:47 Поликозанолы 22:04 Топ БАДов (тут начинается самое важное) 23:12 Еще раз про Бергамот 24:31 Еще раз про Красный дрожжевой рис 24:56 Еще раз про Берберин 27:15 Еще раз про Фитостеролы 27:30 Лучшая связка БАДов 28:27 Дозы для связки лучших БАДов Бергамот: Бергамот, красный дрожжевой рис, артишок и берберин были наиболее эффективны в снижении уровней ЛПНП и общего холестерина. Бергамот имел самые высокие значения P-балла, которые отражают снижение ЛПНП, Общего холестерина и триглицеридов. Однако достоверность доказательств его эффективности в снижении уровня ЛПНП была оценена как очень низкая для бергамота, в отличие от красного дрожжевого риса, который был оценен как второй лучший с точки зрения эффективности в снижении уровня ЛПНП. Красный рис: Красный дрожжевой рис, традиционное китайское лекарство, содержит монаколины, в частности монаколин К, который химически идентичен ловастатину. В соответствии с нашими наблюдениями, метаанализ показал, что красный дрожжевой рис значительно снижает уровень общего холестерина и ЛПНП и повышает уровень ЛПВП. Положительный эффект красного дрожжевого риса на липидный профиль связан со статиноподобным механизмом действия, который заключается в ингибировании гидроксиметилглутарил кофермента А (ГМГ-КоА) редуктазы монаколином К. Несмотря на...