Поперечный шпагат challenge День 4

Аватар автора
Растяжка с Кутузовой
#гибкость Сегодня 4 день челленджа и мы подошли к безопорному поперечному шпагату Нужна будет стена/плоский шкаф. На весу сделать качественно не получится. Кто не обладает большим пространством можете лечь на кровать/диван и ноги на стену. Мягкая поверхность никак не помешает Или 1 день и 3 день челленджа Желаю вам приятно провести время, это моя самая любимая часть в тренировке, лежишь а ноги тянуться ☺ ❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ - ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ 10.000 ЧЕЛОВЕК - ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ. Полезные материалы со мной на других площадках:

0/0


0/0

0/0

0/0