Упражнение для стоп

Всегда хочется найти такое упражнение, которое решит максимально возможное количество задач. И для стоп у нас такое упражнение есть! Вариант, представленный на видео, мы используем при наличии у человека продольного и/или поперечного плоскостопия, шишки у большого пальца стопы, вальгуса стоп и даже при наличии тремора в нижних конечностях (усиливаем мышечный контроль). Регулярно вполняйте предложенное упражнение, постепенно его усложняя (добавляя количество подходов, используя более тяжелый предмет, увеличивая время удержания напряжения). Улучшения станут заметными уже через пару недель. Телефон: +7 905 634 48 56