Как изменить свою карму?

00:00:00 Момент проявления кармы 00:02:46 Принцип опустошения кармы Как накапливается и прерывается карма? Не совершать действий по отношению к проявляющимся данным. Повторение действия на основе прошлого опыта – умножение данных. 00:08:05 Способ опустошения кармы Терпение, сила воли, концентрация, Спокойствие – Безразличие к проявлению прошлого опыта. К нам никогда не вернётся то, чего мы не совершали. Если думать, что возникающие страдания – это мы сами, наша практика не продвинется ни на шаг. Не существует вечно длящихся страданий или удовольствий. Изменение соотношения плохой кармы и заслуг. Пресечение неблагих перерождений. 00:18:44 Основы опустошения кармы Приверженность. Разрушение фиксированных идей. Спокойный взгляд на карму. Устранение препятствий к практике. 00:27:10 Примеры устранения препятствий Скотское повиновение обстоятельствам – умножение плохой кармы 00:33:36 Правильная техническая практика Путь результата. Каналы, Ветер и Капля Души. Правильное построение ежедневной технической практики. Подъём внешнего Ветра (энергии), его преобразование во внутренний Ветер, циркуляция энергии. Медитация замены данных – принять форму богов. 00:42:26 Медитация Созерцания Вся практика должна обеспечивать выход на медитацию Созерцания (Випассану). 00:48:28 Стадии практики Раджа-йога, Кундалини-йога, Махамудра. 00:51:21 Не допустить деградации Упасть очень легко. Загрязнения подобны радиации. Вопросы и ответы: 00:56:01 Изменение перевоплощения другого 01:00:52 Формы...