Устраняем валики под мышками в 4 счета!

Устраняем валики под мышками в 4 счета? Вы думаете под мышками жир? Но это лишь отчасти. В подмышечных впадинах расположены крупные лимфоузлы. И лимфоток у большинства женщин в этих местах затруднен из-за: 1. Тугого белья 2. Сутулости 3. Спазмированных грудных мышц 4. Действия антиперсперантов, которые блокируют потовые железы В результате в районе подмышек скапливаются излишки межклеточной жидкости, которые вы принимаете за жир. Делаем практику регулярно: 1. Выпиваем стакан воды 2. Вибрационные движения костяшками пальцев грудных мышц по 30 сек - минута на каждую сторону 3. Руки над головой и скользим лопатками вверх и вниз 30 - минута 4. Руки в замок, выдвигаем челюсть и делаем наклон. Растягиваем и раскрываем грудной отдел и платизму. 5 наклонов. В нижней позиции задерживается на 5 счетов 5. Лимфатическая тряска руками 30 сек __________