Как еда влияет на сон? Прямой эфир. Роман Бузунов и Рустем Садыков

Приглашенный эксперт – Садыков Рустем Фанисович, врач-гастроэнтеролог, терапевт, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук. Темы эфира: • Как работает ЖКТ в разное время суток • Существуют ли продукты, которые помогут вам засыпать • Как построить свой рацион, чтобы в нем было всё необходимое для сна • Во сколько лучше ужинать и многое другое! Полезные ссылки: Запись к Р.В. Бузунову на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03. #сомнологРоманБузунов