Йога смеха

Аватар автора
Мастер Жизни
О пользе смеха существует множество научных исследований, Согласно результатам этих исследований смех: 1. имеет физиологическое воздействие - улучшает работу сердца и сосудов. 2. имеет психологический эффект - повышает стрессоустойчивость , снижает тревожность и улучшает настроение. смех способствует доверию и укреплению взаимодействия между людьми . 3. повышает иммунитет. Смейтесь для здоровья!

0/0


0/0

0/0

0/0