Йога ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ | Как наладить пищеварение с помощью упражнений.

Йога ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ | Как наладить пищеварение с помощью упражнений. Как улучшить пищеварение с помощью Йоги. Настройка пищеварения. Йога желудка. Разберёмся почему желудок не переваривает и болит. Как вылечить боли в желудке. Энциклопедия асан, выпуск 5, Ардха Чандрасана, мастер Наталья Лобанова. Друзья, хотите обрести крепкие ноги, избавться от болей в желудке и обрести чувство равновесие? Для вас Международная ассоциация «Yoga the Philosophy of Life» выпустила новый видеоурок, посвященный позе полумесяца. В этом выпуске вы найдете для себя детальнное описание, технику выполнения и полезный эффект асаны Ардха Чандрасана. Эта поза незаменима при заболеваниях ног, тонизирует нижнюю часть позвоночника, укрепляет колени, растягивает связки в паху и подколенные сухожилия. Незаменима при лечении стресса. Выполняя ее стабильно и регулярно, вы обретаете уверенность в своих силах. Урок подойдет как для начинающих в Йоге, так и для продвинутых учеников. Если это видео вам понравились, нажимайте "мне нравится" и подписывайтесь на канал. Это действительно поможет нам двигаться вперед еще эффективнее на Благо вам. «Календарь асан» выходит каждый четверг в 17 часов по Москве. Намасте.