ДЕПРЕССИЯ, апатия и отсутствие интереса к жизни. Мой опыт

Мой опыт проживания депрессивного эпизода. Картинка и звук могут быть неидеальными, но выбирая между сделать в силу своих возможностей так или не сделать никак, выбрала первое) В видео делюсь своим опытом проживания такого состояния, своими осознаниями в терапии по поводу этого, а также о том, какие бывают виды депрессий, ее причины и признаки, как бессознательно мы избегаем столкновений с собственными чувствами, как выходить из этого состояния и что помогает именно мне. ---------- Список нутрициологов/биохимиков: ---------- Буду безмерно благодарна, если вы нажмете на кнопку "Подписаться", поставите лайк этому видео и отправите его близким - это будет топливом для создания новых тематических видео, и даст понимание алгоритмам ютуба, что это видео нужно продвигать, что тоже меня мотивирует только давать вам больше)