ЙОГА УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС на 20 минут

Комплекс рассчитан на практиков начально-среднего уровней. Оптимально заниматься до 10 часов утра. Отлично комбинируется с другими утренними комплексами через паузу на дыхание или закрытую шавасану. Начало тренировки 01:37 ——————————————————————— Одиннадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 11 сентября 2020 ГОДА! информация, регистрация, оплата - здесь: ? Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь: ——————————————————————— ? Мой любимый коврик RАО YOGA DINESH Добавляйте в корзину любой товар RAO или коврики BODHI, при оплате вводите код YOGABYZEMKOVA и получайте 5% скидку. Подписывайтесь на мой канал в YouTube: Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты: Смотрите фотографии в Instagram: Недавно создала Telegram канал: Подписывайтесь! Недавно создала Telegram канал: Подписывайтесь! Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое ? Хорошей вам практики :)