Боковой+вертушка?Интересная и рабочая комбинация для мма, панкратиона и рукопашного боя.

Аватар автора
Спортивные Тренировки и Упражнения для Пожилых Людей
Фрагмент тренировки. Вопрос был от маленьких учеников: какие вырианты "вертушки" после бокового удара? Попытались разобрать папу комбинаций. Пробуйте, отрабатывйте и становитксь сильнее.

0/0


0/0

0/0

0/0