Растяжка спины и задней поверхности бедра на продольный шпагат

Детальная тренировка с акцентом на: 1. Раскрытие грудного отдела и создание осанки 2. Вытяжение позвоночника и растяжки спины 3. Растяжка задней поверхности бедра для продольного шпагата. В данном видео-уроке четко описана техника и правила выполнения каждого упражнения. Его можно использовать как полноценную тренировку по стретчингу. Всем приятного занятия вместе с Stretching Press Club! Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 41 Запись на занятия по телефону: 063 710 70 95

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0