Как разогнать метаболизм и похудеть с аюрведой?

00:00:00 Часть Обмен веществ и аюрведа • Видео обсуждает, как аюрведа может помочь сбросить вес, не садясь на диету. • Обмен веществ, или агни, является ключом к тому, чтобы не набирать лишний вес и сбрасывать его. 00:04:12 Употребление специй • Употребление специй, таких как имбирь, куркума, черный перец, лонг пеппер пиполи и другие, помогает усилить огонь пищеварения. • Острые специи, такие как чили, могут быть слишком сильными для некоторых людей, поэтому рекомендуется использовать менее острые специи. 00:09:50 Очищение организма от шлаков и токсинов • Шлаки и токсины могут накапливаться в организме и приводить к лишнему весу. • Очищение организма от шлаков и токсинов может помочь сбросить вес и улучшить обмен веществ. В заключение, видео предлагает использовать специи и другие средства аюрведы для усиления обмена веществ и очищения организма от шлаков и токсинов, что может помочь сбросить вес без необходимости садиться на диету. 00:11:16 Вредные продукты и их влияние на организм • Видео обсуждает, как вредные продукты, такие как пестициды, гормоны роста, антибиотики и тяжелые металлы, могут накапливаться в организме и вызывать проблемы со здоровьем. • Также обсуждаются проблемы, связанные с неправильным питанием, такие как накопление триглицеридов и холестерина в жировых тканях. 00:14:07 Очищение организма и правильное питание • Видео объясняет, что для очищения организма необходимо правильно питаться и употреблять препараты, которые помогают организму...