От чего зависит уровень тестостерона? | Специальный репортаж — Москва 24

Он — источник мужской силы и энергии. От тестостерона зависит многое в организме. Но что делать, когда этот внутренний двигатель начинает давать сбои, а усталость становится постоянным спутником? В «Специального репортаже» разбираемся: ▫️На что влияет уровень тестостерона и как его регулировать? ▫️Какие продукты — лучшие союзники мужского здоровья? ▫️Помогают ли БАДы и препараты для набора мышечной массы? 12+ 00:00 - Что такое тестостерон? 03:00 - Что зависит от уровня тестостерона? 04:22 - Каким должен быть уровень тестостерона? 05:20 - Из-за чего возникает дефицит тестостерона? 07:19 - Тренировки повышают тестостерон? 09:00 - Препараты для набора мышечной массы и БАДы 13:00 - Как питаться правильно? 15:06 - Почему важная физическая нагрузка? 16:35 - Польза закаливания 18:50 - Результаты эксперимента #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире