Основы классики #лыжероллеры

Аватар автора
Лидия Петрова 🧪:))
Классика это фундамент лыжного хода. лучше укрепляет плечевой пояс. Важно не допускать основные ошибки при передвижения идти максимально эффективно можно научиться благодаря подводящим упражнениям. Важно в качестве разминки выполнять их каждый раз перед основной тренировкой запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0