ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

Аватар автора
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях: #телеканалживи

0/0


0/0

0/0

0/0