Жара. Арбуз.

Сохранить жаркие летние эмоции можно на будущее: стоит вам зимой открыть банку с персиковым компотом или крыжовенным вареньем и закупоренное под крышкой лето напомнит о себе. Специалисты советуют в жару не пить, а есть арбуз: его мякоть на 96% состоит из воды, отсюда отличные гидратирующие свойства. Но дело не только во влаге: в 100 г арбуза содержится 12 г магния, а это 60% от суточной дозы. Магний не дает образовываться камням в почках и нормализует работу нервной системы, что совсем не будет лишним в жару. Он так же необходим для усвоения других важных веществ. А кто же здесь супергерой? Смотрим видео.... Дорогие наши подписчики и зрители! Мы Вас любим ! Любите и Вы себя! Берегите себя, берегите здоровье - самое ценное из всех богатств на этом свете! Ведь все зависит только от нас самих! И тогда все будет только хорошо! Да Вы и сами увидите! Ваш доктор. #арбуз, #жара, #ягоды, #фрукты, Посильная помощь каналу 2200 1545 1587 1985 VTB