Три упражнения и колени не болят.

Уважаемые подписчики, вы знаете что я работаю по всей Калифорнии и к сожалению не могу принять всех кому нужна помощь остеопата. На этом видео я покажу три простых упражнения для коленного сустава их можно использовать как профилактику, лечение и скорую помощь при проблеме суставов, эти упражнения помогут вам улучшить питание суставов, растянуть сустав, убрать отёк не травмируя связки. Будьте здоровы и счастливы. Ваш остеопат Павел Бежнар. #остеопатия