МЕНЮ НА ДЕНЬ! Рацион правильного питания с подсчетом БЖУ! Завтрак, обед, ужин и перекус НА 1400 ККА

Аватар автора
Фильмы ужасов и Триллеры
МЕНЮ НА ДЕНЬ! Рацион правильного питания с подсчетом БЖУ! Завтрак, обед, ужин и перекус НА 1400 ККАЛ Всем привет! Это мой пример сбалансированного питания с дефицитом калорий для похудения! Все рецепты готовятся очень легко и быстро! НО! Это только пример. Вы должны научиться составлять рацион из тех продуктов, которые вы любите, составлять такое меню, чтобы вам было комфортно!

0/0


0/0

0/0

0/0