Как вернуть себе самоуважение и уверенность | Вы точно говорите так

Что, если отказ от нескольких привычных выражений может кардинально изменить ваше ощущение себя? Наш внутренний диалог формирует реальность гораздо сильнее, чем кажется. Определенные речевые шаблоны, которые мы считаем нормальными, на самом деле программируют психику на неуверенность и покорность. В этом видео я рассказываю о самых коварных фразах, разрушающих самооценку, которые могут маскироваться под вежливость и скромность. Проверьте, не пользуетесь ли вы ими, и узнайте, чем их заменить, чтобы защитить свое психологическое благополучие. Осторожно: последней фразой пользуется большинство в нашем обществе!