Экспресс PILATES WORKOUT за 15 минут на ВСЕ ТЕЛО / Home Finess. Simona Soloduha

Как тренироваться, чтобы получить фигуру топ-моделей? Как часто рушаться наши надежды, когда результат оказывается далек от обещаний. Особенно, если ты давно ищешь ответ на свой вопрос и давно снова и снова надеешься, пробуя новое. Девочки, я очень рада вашим комментариям, в которых вижу ваш восторг от результата! Рада, что вы нашли свое 🩷 Продолжаем открывать для себя новые упражнения и не забываем чередовать тренировки 🫶 Telegram про нас девочек: Благодарю за Sunset Mix: Dj @settowoff 🩷 Подписаться на RUTUBE: Подписаться на YouTube: Подписаться Вконтакте: Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки (WORKOUT) интенсивные кардио (INTENSE CARDIO) танцевальные кардио (DANCE CARDIO) тренировки на коврике кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT) бокс-кардио (BIXING-CARDIO) BARRE (pilates) шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. #ФитнесСПерсональнымТренером