Q&A: Новый антицеллюлитный марафон, Уколы красоты, Почему не уходит вес, Как убрать "ушки"...

Сегодня я отвечу на самые популярные вопросы в прямом эфире. 02:00 - Можно ли заменить гантели утяжелителями? 02:13 - 04:38 - Про мой новый антицеллюлитный марафон STOPцеллюлит_Popamaniya_2.0 04:41 - Почему возникает сильный отек после тренировки? 05:42 - Через сколько можно есть после вечерней тренировки? И что? 07:45 - Кардио и ВИИТ: какая разница между ними? 10:05 - Табата после силовой - можно? 10:46 - Продолжительность антицеллюлитного марафона 11:07 - Что входит в марафон STOPцеллюлит_Popamaniya_2.0? 12:34 - О фейсбилдинге 13:24 - Как достигаются рельефные руки 14:34 - Морковь на ночь - можно? 15:18 - Про упражнения при варикозе 15:52 - Красная рыба вечером - можно? 16:45 - Чем полезен бег с у тра? 17:54 - Почему надувается живот после приема пищи? 19:23 - Белковый коктейль с утра. Чай и кофе с едой - какой эффект? 21:21 - Можно ли тренироваться каждый день? 21:41- Табата - это кардио? 22:37 - С чем можно совмещать хлореллу и спирулину? 23:21 - Почему не уходит вес? 24:21 - Можно ли избавиться от диастаза без операции? 25:40 - В какое время суток лучше заниматься? 27:17 - Можно ли делать силовые утром? 29:35 - Что будет если питаться на 1200 калорий? 31:26 - Уколы красоты 32:19 - Варикоз 2-й степени: противопоказан ли антицеллюлитный массаж? 32:52 - Какие мои тренировки можно делать подростку? 34:48 - Какие овощи можно на ужин? 35:50 - Какие самые эффективные упражнения от ушек на бедрах 37:21 - Исключать морковь и свеклу при похудении? 38:04 - Про загрузку...