Коленный сустав. Часть 6. Изометрическая гимнастика.

Аватар автора
Путь к гибкости
Этот комплекс упражнений я рекомендую выполнять уже на более менее разработанные коленные суставы, не на ранней стадии реабилитации. Про положение "корсет" можно посмотреть вот эти видео: Вы можете поддержать мою работу Сбер: 4276 5500 7737 4778 Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки.

0/0


0/0

0/0

0/0