Зачем нужен ремень в гиревом спорте?

Привет, меня зовут Егор Овсянников! Сегодня мы поговорим о ремне в гиревом спорте. Многие задают мне вопрос: "Зачем вы надеваете ремень, зачем нужен ремень". И я часто вижу в зале что начинающие гиревики занимаются не в правильном поясе. Обычно новички думают, что ремень используется для того, чтобы защитить спину, на самом деле это не так. Мы надеваем ремень для того, чтобы лучше упирать локти в живот, а ремень выполняет сдерживающую функцию, т.е. не дает кожи растягиваться и поэтому мы можем воткнуть нормально локти в таз.