Цифровая работа незаметно перегружает голову: три привычки делают стресс постоянным

Аватар автора
Pravda.Ru - последние новости в видеоформате
Работа, мессенджеры, уведомления и несколько экранов сразу — всё это постепенно давит на психику. Психолог и карьерный консультант Анна Мухина в программе "Точка зрения" на Pravda. Ru рассказывает, почему современная цифровая среда всё чаще становится источником стресса. Многие даже не замечают, как обычные рабочие привычки начинают перегружать мозг. Специалист объясняет, какие рабочие процессы незаметно создают постоянное чувство перегруженности. Какая привычная деталь рабочего дня усиливает цифровой стресс — узнаете в видео.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0