Как выйти в осознанный сон за 3 минуты? Осознанный сон - Лучшая техника для новичков!

Здравствуйте, дорогие друзья! Я Олег Куява - Дипломированный психолог, исследователь феномена «Управление и контроль снов», участник научного сообщества OOBE Research Center. В этом видео, мы продолжаем говорить про осознанные сновидения, а так же про то, как управлять сном. Сегодня я отвечу на такие вопросы, Как выйти в осознанный сон за 3 минуты? Реально ли выйти в астрал с первого раза? Какую технику лучше использовать? Если у вас остались любые вопросы, пишите свои комментарии под видео. 0:00 Как выйти в осознанный сон за 3 минуты? 0:45 Что такое осознанный сон? 1:14 Постановка цели 2:12 Как попасть в осознанный сон? 2:43 Отслеживайте свои пробуждения 3:19 Техника «пьяный мастер» Мой канал будет полезен тем, кто интересуется темой осознанных сновидений, эзотерикой, психологией, личностным ростом. Если вам интересны такие темы, как выход из тела, выход в астрал и контроль в осознанных сновидениях, присоединяйтесь! Заказать мою книгу вы можете: #ОсознанныйСон