Как взрослому исправить картавость

Я исправил картавость в 32 года с помощью этих 6 упражнений, а затем научил выговаривать "Р" 7-летнего сына. Начинайте с упражнений 1 и 2 и постепенно пробуйте 3-5, пока не начнёт получаться. Старайтесь упражняться в каждую свободную минутку, расслабьтесь и получайте удовольствие. Через месяц начнут появляться результаты. PS: Включите субтиты, в них пояснения к упражнениям.