Скорость удара в бадминтоне: не рука, а корпус

Скорость рождается там, где корпус не спорит с ударом. Когда вращение корпуса не складывается, причина чаще всего в точке удара и переносе центра тяжести. Если начать движение раньше, чем прочитан волан, ритм свинга рушится. Опустите точку удара. Уберите лишнее напряжение. Тогда скорость вращения корпуса приходит естественно. Опорная нога, перенос веса и принципы — через реальный урок. ---------------