Приседания в тренажере Смита

Разница между приседаниями в тренажере Смита по сравнения с обычными приседаниями со штангой, в том что, тренажер более безопасен. Так как у него есть направляющие, по которым движется штанга и удобная система фиксации веса, данные приседания можно делать, не опасаясь того, что Вы не сможете встать с тяжелым весом или потеряете равновесие и упадете. Приседания в тренажере Смита отлично подходит как начинающим, так и продвинутым спортсменам. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ