Моя трансформация за 3 месяца✅#похудение#фитнес#

Я себя запустил …4 месяца лежал и за двойного перелома голеностопа.Загнал себя в жуткую депрессию, больше полу года не тренировался вообще,не следил за питанием,часто употреблял лкоголь вообщем полностью запустил свое тело . Но спустя время расставил приоритеты в жизни , и взял себя в руки . Приятного просмотра . Поддержите , лайком подпиской? #сушкатела#мотивация#похудение#качалка#спорт