Нобелевское открытие о котором врачи не знают. Диеты - что с ними не так?

Аватар автора
ОСОЗНАНИЕ Славмир
Присоединяйтесь к закрытому клубу Осознание. Новая реальность ? Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь ?? Давайте разберёмся с диетами. ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ДИЕТЫ. Что вы будете делать, если вам сейчас сообщат, что у вас неделю не будет воды? Конечно же вы будете запасать воду в любые возможные ёмкости и скорее всего недели на две, на всякий случай. Не так ли? А теперь представьте: вам сообщают, что теперь вы будете есть в 2 раза меньше. Что вы будете делать? Конечно же запасать еду. Именно так поступает ваш организм, когда ему говорят, что он садится на диету. «Мы есть то, что мы едим» - эта древняя мудрость сегодня известна каждому. Но не менее важно и то, КАК МЫ ЕДИМ. И с первым, и со вторым у большинства сегодня проблемы. Кстати, аналогия с печкой очень точная, ведь не зря наш желудок называют внутренней топкой. Там, под действием пищеварительного огня пища расщепляется на необходимые для организма белки, жиры и углеводы. Сегодня же мы все больше обеспокоены вопросом: «что бы такое съесть, чтобы похудеть». Это хорошо знали наши Предки, создавшие уникальную сбалансированную систему питания, которая давала им здоровье и долголетие. Количество диет просто зашкаливает: низкожировая, низкоуглеводная, белковая, веганская, палеодиета (так якобы питались люди тысячелетия тому назад), средиземноморская, огромное число авторских диет, включая популярные Аткинса и Орниша, а еще множество монодиет – кефирная, яблочная, рисовая, клубничная...

0/0


0/0

0/0

0/0