Нежные и полезные: Диетические Куриные котлетки на пару в Мультиварке – рецепт для вашего здоровья!

✔️ Доброго времени суток!Если вы нашли в моем видео,что вам нужно,ставьте лайк.Ваша оценка мне всегда будет приятна. 💲💲Буду признательна любой Помощи для развития канала! Ингредиенты: Куриное филе: 1 кг (лучше всего грудка, она самая диетическая) Лук репчатый: 2 небольшая головка (можно заменить на 1-2 стебля зеленого лука для более нежного вкуса) Яйцо куриное: 2 штука (для связки фарша) Овсяные хлопья (геркулес): 5-6 столовые ложки (можно заменить на цельнозерновой хлеб без корки, замоченный в молоке или воде, или на рисовую муку – это поможет сделать котлеты более пышными и сочными, а также добавит клетчатки) Соль: по вкусу Куркума : по вкусу Копченая паприка : по вкусу Орегано : по вкусу Любимые специи (по желанию): сушеный чеснок, паприка, итальянские травы – для придания пикантности. панировочные сухари. Соус Йогурт : 150 гр. Соль : по вкусу Зелень петрушка ,укроп,лук,чеснок ❤️❤️❤️✅ Сбербанк -4817760130028859💔❤️❤️ #рецепт_вмультиварке #куриноефиле