Осенний рецепт от врача: готовим низкокалорийную брынзу | АристоМед

Почему осенью нам постоянно хочется есть больше и тянет на калорийную еду? Врач медицинского центра АристоМед Анна Владиславовна Морозова объясняет, как сезон влияет на аппетит, настроение и обмен веществ — и делится своим авторским рецептом низкокалорийной домашней брынзы 🧀 Это не просто кулинария — это вкусный способ поддержать организм в осенне-зимний период, когда падает уровень энергии и витаминов. Вы узнаете, почему хочется сладкого, как помочь себе без вреда для фигуры и как сделать полезный сыр своими руками! ⸻ 💚 Полезное от АристоМед: Творог — источник белка и кальция, зелень и травы укрепляют иммунитет, а умеренное количество соли помогает сохранить баланс жидкости в организме. Добавьте этот рецепт в свой рацион — и ваш организм скажет вам спасибо! 💬 Если тема видео оказалась для вас актуальной — не откладывайте проверку здоровья. В «АристоМед» мы проводим комплексные чекапы и консультации, чтобы не лечить догадки, а находить настоящую причину заболеваний 📌 Доктор Морозова Анна Владиславовна принимает в нашем медицинском центре «Аристомед» по адресу: Санкт-Петербург, ул. Жукова, д. 3 Записаться: 📞 +7 (812) 313-36-60 Актуальная ссылка для записи в шапке профиля