РАЗМИНКА | Комплекс упражнений на каждый день | Балансировка тела

РАЗМИНКА | Комплекс упражнений на каждый день | Балансировка тела Комплекс упражнений на каждый день. Комплекс можно выполнять в качестве разминки перед основными техниками, либо в качестве самостоятельной практики. Благодаря упражнениям из урока Екатерины Федоровой вы узнаете, как быстро с помощью sos-техники привести тело "в порядок", если что-то где-то заболело во время упражнений, то есть познакомитесь с балансировкой тела для начинающих. Затем выполните разогревающий комплекс для грудного отдела с помощью "кошки", разомнете стопу и пальцы ног, икроножную мышцу. Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⠀ ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша...