Ребёфинг: дыхание, которое меняет жизнь

Сегодня на эфире я рассказываю о практике ребёфинга — практика энергетического дыхания без пауз между вдохом и выдохом. 🔹 Как я сама пришла к этой практике 🔹 Чем ребёфинг отличается от других дыхательных техник 🔹 Какие трансформации происходят уже после первых сессий 🔹 От каких проблем можно избавиться с помощью практики 🔹 попробуй практику прямо в эфире ⚡ Ребёфинг помогает: — освободиться от тревоги, обид, чувства вины и страха — освободиться от хронической боли в теле — восстановить энергию и вернуть ресурсное состояние найти ответы на ваши вопросы, которые постоянно крутятся в голове и годами не дают покоя 📌 Таймкоды: 00:00 — интро 00:07 — о чём эфир, что такое ребёфинг, основные темы 01:36 — как я пришла к ребёфингу, арсенал техник и инструментов 07:31 — как проходит практика ребёфинга онлайн и оффлайн 21:03 — зачем приходят в практику ребёфинга и зачем она вам 26:17 — изменённое состояние сознания в ребёфинге 32:33 — проблемы, с которыми работает ребёфинг 38:38 — практика ребёфинга 47:27 — что происходит после одной сессии и после курса 51:50 — сколько нужно сессий 56:24 — как проходит сессия со мной, форматы работы 59:51 — опасна ли практика и противопоказания 01:10:01 — чем отличается ребёфинг от других дыхательных практик 01:18:44 — консультация перед ребёфингом, группы в октябре 01:20:39 — завершение эфира #работанадсобой Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!