Выход во флаг на хвате-стакане из виса на дальней ноге. Обучение Pole Dance. Павел Попсуй

Курс для начинающих для тренеров и только пришедших в Pole Dance готов и сегодня стартует! ⚡️ Кому подойдёт: 1️⃣ тренерам, которые доверяют мне как педагогу и желают улучшить свои знания по работе с новичками 2️⃣ продолжающим, которые чувствуют наличие пробелов в базовых знаниях 3️⃣ только что пришедшим в пилонный спорт, кто желает в кратчайшие сроки расставить все точки над "i" В курсе 22 урока❗️ Содержание: ?Основы круток и облётов ?Базовые стойки ?Секреты сцепления ?Рогатка (маховая/на силе/закачка) ?Главные правила захвата ногами (коленками) ?Варианты подъёма наверх ?Висы, смена висов ?Большой блок базовых элементов, их разбор и тонкости выполнения И т.д. Insta: @pavelpopsui VK: Павел Попсуй #polesport